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Mantenere un'attività fisica regolare: quanti passi al giorno sono necessari?
18 Mila Passi - Il convertitore da passi a chilometri ti aiuta a convertire rapidamente i passi in chilometri. Con 18.000 passi si percorrono circa 12,96 km. Le calorie bruciate durante la camminata dipendono da vari fattori come il peso corporeo e l'età. È possibile calcolare le calorie consumate con i passi fatti utilizzando un convertitore apposito. L'obiettivo di fare 10.000 passi al giorno è dibattuto, ma è comunque importante mantenere un'attività fisica regolare. Inoltre, fra gli adulti di 18-69 anni, una piccola percentuale riporta di aver avuto problemi di salute nei 12 mesi precedenti. (vedi le fonti)
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/affitti/quanti-sono-18000-passi-in-chilometri/ Aggiornamento del 3-11-2024 - Informazioni generate automaticamente sulla base di fonti esterne da sistemi di AI e che potrebbero in alcuni casi risultare inacccurate, errate o comunque non disponibili su UltimissimoMinuto Vedi ancheVedi anche |