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Camminare per la salute: quanti passi sono necessari per mantenere la forma fisica?
18000 Passi - 18000 passi corrispondono a circa 12,96 chilometri. Convertendo i passi in chilometri, si ottiene che 1 passo equivale a 0,000762 chilometri. Questa distanza può variare a seconda dell'altezza della persona, ma in media 20000 passi corrispondono a circa 12 chilometri. Passeggiare è un'ottima attività per mantenere la salute e il benessere fisico. A volte, camminare può causare indolenzimento ai piedi, specialmente se si utilizzano scarpe scomode. Tuttavia, è importante continuare a camminare regolarmente per mantenere una buona forma fisica. (vedi le fonti)
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