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La misurazione delle distanze e le prestazioni fisiche: dalla corsa agli allenamenti
400 Mt A Piedi - In generale, percorrendo 400 metri a piedi, una persona impiega circa 2-3 minuti. Convertendo la distanza in altre unità di misura, corrisponde a 40000 centimetri, 15748 pollici, 1312 piedi e 437 iarde. Durante una gara di corsa, gli atleti si preparano partendo dai blocchi con i piedi e le mani dietro la linea di partenza. Alcuni allenamenti includono sprint in piedi, in movimento e da fermo su distanze brevi, mentre itinerari più complessi possono avere dislivelli fino a 1000 metri. In generale, un escursionista medio percorre circa 350 metri in un'ora. (vedi le fonti)
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