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Camminare per la salute: quanti passi al giorno per mantenersi in forma
500 Metri Quanti Passi Sono - Per coprire una distanza di 500 metri sono necessari circa 1000 passi, mentre per completare un chilometro occorrono circa 2000 passi. Per mantenersi in forma, è consigliabile fare almeno 10000 passi al giorno. Un passo corrisponde a circa 0.762 metri, quindi 1 metro equivale a circa 1.31 passi. Camminare 500 metri corrisponde a circa 714 passi, mentre 200 metri sono equivalenti a circa 220 passi. In media, una persona può fare circa 100 passi al minuto. In conclusione, camminare è un ottimo modo per mantenersi attivi e in forma. (vedi le fonti)
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