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Abbiamo scoperto che...
I benefici della camminata: un ottimo esercizio per la salute
Quanti Minuti A Piedi Sono 4 Km - Per percorrere 4 km a piedi, in media ci vogliono 40-50 minuti a passo normale e circa mezz'ora a una velocità media di 4 km/h. Camminando a passo veloce si può arrivare a percorrere una distanza di 4,5-5 km in 40 minuti. Mantenendo un'andatura di 4 km/h, sono necessari 45 minuti per percorrere 3 km. L'uomo cammina mediamente a 4/5 km/ora, quindi per percorrere un chilometro potrebbero volerci tra i 12 e 15 minuti. In generale, camminare è un ottimo esercizio che richiede poco tempo e porta benefici alla salute. (vedi le fonti)
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/affitti/quanto-ci-metti-a-fare-1-km-a-piedi/ Aggiornamento del 2-03-2024 - Informazioni generate automaticamente sulla base di fonti esterne da sistemi di AI e che potrebbero in alcuni casi risultare inacccurate, errate o comunque non disponibili su UltimissimoMinuto Vedi ancheVedi anche |