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Abbiamo scoperto che...
Camminare: quanto tempo ci vuole per percorrere un chilometro?
Quanti Minuti Sono 4 Km A Piedi - Per percorrere 4 km a piedi mantenendo un'andatura di 4 km/h, sono necessari 60 minuti. In media, per coprire una distanza di 6 km a passo veloce potrebbero occorrere circa 40 minuti. Per calcolare il tempo necessario per percorrere un chilometro a piedi, bisogna considerare che l'uomo cammina mediamente a 4/5 km/ora, quindi potrebbero volerci tra i 12 e 15 minuti. Mantenere una postura corretta, un ritmo costante e scegliere le scarpe adatte sono fondamentali per massimizzare i benefici della camminata. (vedi le fonti)
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