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Abbiamo scoperto che...
Camminare per la salute: benefici e calorie bruciate
Quanti Sono 4 Chilometri A Piedi - Per percorrere 4 chilometri a piedi, con una velocità di 4 km/h, sono necessari circa 60 minuti. Durante questa camminata si possono consumare circa 6 grammi di grassi e tra 100 e 200 calorie, equivalente a circa 42 grammi di grassi e 700-1.400 calorie a settimana. Il fattore di conversione per i chilometri in piedi è di 3280,84, quindi 4 chilometri corrispondono a circa 13123,36 piedi. In media, sono necessari circa 1.250 passi per coprire 1 km, quindi per 4 km sarebbero necessari circa 5.000 passi. (vedi le fonti)
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